Bayanlarda diyet
Yaşadığımız hayatta bayanların en çok şikayet ettiği konu fazla kilolardır. Doğru diyet için günde iki porsiyon meyve yemelisiniz. Taze sebze ve meyveler, kabukları ile kullanıldığında en iyi vitamin, mineral ve posa madde kaynağıdır. Read more…
Categories: diyet, Sağlık, Son Eklenen Tags: diyet, doğru diyet, kilo alma, kilo verme, meyveler, salata, salatalar, sebzeler, taze meyve, taze sebze, vitamin, vitaminler, yanlış diyet
Bebeklerde beslenme
Bebek beslenmesinde anne sütünün yerini hiçbir şey tutmaz. Ancak bazen annelerin sütü bebeği beslemeye yetmez. Bu durumda bebeklerin sağlıklı beslenmesi için devreye mamalar girer. Read more…
Categories: Bebek Sağlığı, Sağlık, Son Eklenen Tags: anne sütü, beslenme, çocularda beslenme, mama, mamalar, meyve, meyveler, sebze, sebzeler, vitamin, vitaminler
Güneş yanığında bal etkisi
Güneşe çıkacağınız zaman kahvaltıda tüketeceğiniz 1-2 kaşık bal,cildinizi hem içten hemde dıştan korur. Balın yalnızca bir tatlı olmayıp bir şifa kaynağı olduğunu çok önceleri keşfetmiş insanoğlu. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: enzim, güneş yanması, hormon, kahvaltı, kanser, kanser tedavisi, krem, kremler, vitamin, yaşlanma
Enginarın beyindeki faydaları
Enginar deyip geçmeyin, nedenine gelince bir çok hastalığa iyi geldiğini biliyormusunuz. İşte mucizevi bir bitki olan enginarın iyi geldiği hastalıklar. Başta damar sertliği, kanı temizlemesi, beyin hücrelerini yenilemesi ve en büyük faydası kolesterol düşmanı olmasıdır. Bahar aylarında tezgahlardaki yerini almıştır. Enginarın sahip olduğu vitaminler tam bir sağlık dostudur. Yaprakları da yenmelidir. Enginar içerdiği posa, minareller ve vitaminler sayesinde vücudumuz dinlenir. Gençlik verir ve yaşlanmanın da önüne geçer. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: besin degeri, besin değerleri, böbreğin çalışması, damar sertliği, faydaları, faydası, hastalık, kan temizliği, kanın temizlenmesi, kanser, toksin, toksinle, vitamin, vitamin deposu
Fazla vitaminin bünyedeki zararları
Uzmanlara göre, fazla alınan B3 vitamini karaciğer hasarına, C vitamini böbrek taşı oluşumuna, A vitamini de akciğer kanserine yol açabiliyor. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: akciğer kanseri, ayak sendromu, böbrek taşı, bulantı, gece körlüğü, güneş ışığı, hap, iç hastalıkları, idrarda yanma, ishal, meyvalar, Sağlık, sebzeler, skorbüt hastalığı, şurup, vitamin, yer fıstığı
Anne sütünü arttıran yiyecekler
Doğumdan sonra yaşanan en büyük sıkıntıların başında anne sütünün yetersizliğinden şikayet edilir. Ancak, bazı yiyecekler anne sütünü arttırdığı gibi anne sütünün yapan sebzeler mevcuttura. . Read more…
Categories: Bebek Sağlığı, Son Eklenen Tags: anne sütü, anne sütünün, arttıran, beslenme, çoğaltan, ekmek, kayısı, süt, tahıllar, vitamin
Karahindiba nelere iyi gelir
Yetişme alanı oldukça yaygın olan şifalı bitkiler den birisidir karahindiba. Dünyanın her yerinde kendiliğinden yetişebilmektedir. Karahindiba şifalı bitkisinin bir çok türü bulunmaktadır. Bu türlerin hepsinin birbirinden farklı faydaları bulunmaktadır. Ama asıl yetiştirilme amacı salatanın yapımında kullanılmaktadır. Birçok türü olan Read more…