Hamilelerde mide bulanması
hamile bayanların hamilelik süreleri boyunca en zor geçirdikleri dönem olan 16. haftaya kadardır. Kuşkusuz bunun sebebi ilk haftalardan başlayarak 16 haftaya kadar devam eden mide bulanmalarıdır. Gebeliğin erken dönemlerinde başlayan ve 16 hafta süren mide bulanması ailelerin yaşam kalitelerini etkileyebilir. Aşağıda bulunan tavsiyeler ve hatırlatmalar mide bulantısı sorunu yardımcı olabilir. Read more…
Categories: Hamilelik ve gebelik, Sağlık, Son Eklenen Tags: DİŞ TEMİZLİĞİNİZE DİKKAT EDİNİZ, Düşük kan şekeri, HAFİF SEBZELER YİYİNİZ, hamile bayanların, meyve suyu, mide bulanması, papatya, süt, Temiz hava, YEMEKTE AŞIRIYA KACMAYINIZ, yoğurt, zencefil
Anne sütünü arttıran yiyecekler
Doğumdan sonra yaşanan en büyük sıkıntıların başında anne sütünün yetersizliğinden şikayet edilir. Ancak, bazı yiyecekler anne sütünü arttırdığı gibi anne sütünün yapan sebzeler mevcuttura. . Read more…
Categories: Bebek Sağlığı, Son Eklenen Tags: anne sütü, anne sütünün, arttıran, beslenme, çoğaltan, ekmek, kayısı, süt, tahıllar, vitamin
Sütleğenin faydaları nelerdir
Sütleğenin faydaları nelerdir
Sütleğen: süt gibi beyaz ve zehirli özsu taşıyan otsu veya odunsu bir bitkidir. Ülkemizde 60a yakın türü bulunur. Fazla miktarda kullanılmamalıdır.
Faydası: müshildir. Kabızlığı giderir. Read more…
Tifo Nedir Tedavisi
Tifo nedir ve bu hastalığa nasıl yakalanılır ?
Tifo, tifo basillerinin meydana getirdiği genel bir hastalıktır. Mikroplanmış gıda maddelerinden, süt ve sudan bulaşır (genellikle bulaşık pisliği veya suların bulaşmasıyla). Sinekler yoluyla de yayılabilmekte olan bu hastalık, aynı zamanda enfekte olan bir maddeyle yapılacak temasla da bulaşabilmektedir.
«Tifo taşıyıcısı (portör)» ne demektir ?
«Tifo taşıyıcısı» bu hastalığı bir kez çeken, tamamen iyileşmiş olan, fakat canlı mikropları vücudunda taşımaya devam eden kişidir. Bu gibi bir taşıyıcı, özellikle gıda maddeleri ile ilgili bir meslektense, hastalığın toplumda büyük ölçüde yayılmasına neden olabilecektir. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: iyot, kan, süt, tifo hakkında bilgi, tifo nedir ?, Tifo taşıyıcısı, tifoyu önleme
Mide ve Bağırsak Kanseri Nedir
Mide ve bağırsak kanseri riskini azaltmak için şu hususlara dikkat edebiliriz;
Taze meyve ve sebzelerin bolca tüketildiği ülkelerde kansere yakalanma oranının azaldığı görülmüştür.
Mangalda ızgara ve tütsülenmiş yiyecekler risklidir.
Tuzlamadan, turşulardan ve füme etlerden uzak durmalıdır.
Balık, C ve A vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri tercih etmek gerekir.
Alkol kullanmamalıdır.
Doymuş yağı az kullanmak, bol lifli di yetleri tercih etmek gerekir.
Her gün, meyve, sebze, tahil ve düşük oranda doymuş yağlı diyet uygulayan kişilerin bu hastalıklara Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: a vitamini, akciğer, alkol, bağırsak kanseri, bağırsak kanseri nedir, baklagil, balık, diyet, e vitamini, kan, meyve, mide kanseri, mide kanseri nedir, prostat kanseri, salam, sebze, sebzeler, süt, tahıl, vitamin, yemek, yumurta
Çocuklar Neden Daha Fazla Kilo Alır?
Kilo fazlalığı ve şişmanlık sorunu sadece yetişkinleri tehdit etmiyor.
Osman MÜFTÜOĞLU
Araştırmalar, kilo fazlalığı ve şişmanlık sorununun çocuklarımızı da tehdit edecek boyutlara ulaştığını gösteriyor.
Çocuklarımız neden aşırı kilolu veya şişman hale geliyor sorusunun cevabı ‘üç yanlış’ta gizli: Yanlış beslenme, yeterinden az bedensel hareket, genetik eğilim. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: böbrek, çocuklarda kilo, diyet, kan, karbonhidrat, küçük çocuklarda kilo, protein, sebze, süt, yemek
Süt dişlerinin önemi nedir
Süt dişlerinin birinci görevi çocuğun düzgün beslenmesini sağlamaktır. Ayrıca konuşmanın düzgün gelişimi de süt dişlerinin varlığına bağlıdır. Bunların yanında aşağıdaki gibi bir görüntü, hiç kimsenin çocuğunda görmek istemeyeceği ciddi estetik sorunlara yol açmaktadır.
Süt dişleri kapladıkları alanı kendilerinin yerine gelecek olan kalıcı diş için korumakta ve kalıcı diş sürerken ona rehberlik yapmaktadırlar. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: çocuklarda, dişlerinin, nedir, önemi, süt