Stres yol açan sebepler? Stresi yenmenin yolları
Strese yol açan sebepler, nedenler nedir? Sizi geren, kızdıran, hayal kırıklığına uğratan ya da mutsuz kılan her şey. Bir sonraki hafta gireceğiniz sürücülük sınavı ya da pek iyi anlaşamadığınız bir yakınınızın yapacağı ziyaret; ev değiştirme ya da evlenme konusunda yapmak zorunda
kaldığınız seçimler; görünürde işle bağlantılı olmayan baskılar ya da aile içindeki bir ölümle baş etme çabasının yol açtığı, engellenemeyen bir sıkıntı olabilir bu.
Bazılarını strese sokan etmenler, başkaları için heyecan verici olabilir. Öyle görünüyor ki, fiziksel zorluklarla karşılaşmak otomobil yarışçılarının Read more…