Zayıflarken alınan besinlerin doğru kullanımı
kepekli pirinc siyah pirinc bulgur : 1/3 oranında su ile pisirin
kırmızı fasulye barbunya : haftalık beslenmede 1 kere olmalı
Nar : baş tacı meyve yogurt ile karıstırın
maydonoz : vucudumuzda su atıcı . ödem dönemlerinde su yu da icebililir ve Read more…
Categories: Güzellik, Sağlık, Son Eklenen Tags: diyet, önemli besinler, sağlıklı zayıflama, yiyecekler