Taze fındık nelere iyi gelir
Karadeniz bölgesinin vazgeçilmezi olan ve faydaları yönünden çok tercih edilen fındık sağlık yönünden 1 numara. En önemli özelliği kansızlığı gidermesidir. Fındık Karadeniz bölgesi ağırlıklı olarak Trabzon, Ordu, Rize, Giresun da yaygın olarak Marmara da seyrek olarak yetiştirilir. Vücut ve kemik yapınızın güçlenmesine yardımcı olur. Fındığın faydalarını sizler için aşağıda sıraladık; Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: diş, enerji, Fındık, kemik, taze fındık
Kemik erimesi
Ya ilerledikçe iskelet mineral kaybettiğinden kemiklerin yoğunluğu doğal olarak azalır. Kemik erimesi veya osteoporoz adı verilen ağır mineral kaybı, kemiklerin zayıflamasına ve giderek kemiklerin kırılmasına daha yatkın hale gelmesine neden olur. Bu rahatsızlığı, menopozu takiben ortaya çıkan hormonal değişiklerden dolayı, yaşı ilerlemiş kadınlarda daha sık rastlanmasına rağmen, bazen erkeklerde de görülebilir. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: bebeklerde, çocuklarda, erimesi, erkeklerde, kadınlarda, kemik, korunma, menopoz, mineral kaybı, yaşlılarda
Bel Fıtığı Nedir
Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir bağ dokusu 
organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara karşı dirençli olmasına, omurgaya uygulanan şok şeklindeki darbelerin emilmesine ve kuvvetin çevre dokulara dengeli bir şekilde dağılmasına hizmet eder. Bel fıtığı, beldeki omur kemikleri arasında bulunan ve adeta bir amortisör gibi görev yapan bu disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Disklerin iç kısmında nükleus pulpozus denen jöle kıvamında yumuşak bir bölüm, bunun dışında da anulus fıbrozus adı verilen daha sert bir fibröz tabaka vardır. Dıştaki tabakanın anatomik bütünlüğünün bozularak içerideki yumuşak kısmın dışarıya doğru taşmasına fıtıklaşma denir. Fıtıklaşan yani dışarıya doğru taşan disk, omurilik kanalı içinden veya kendisinin arka-yan tarafından geçmekte olan sinirleri sıkıştırır ve hastalık böylelikle kendisini belli eder. Ayrıca fıtıklaşmış diskten ortama salınan bazı kimyasal maddeler de sinir köklerini etkileyerek ağrıya neden olurlar. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: alkol, ameliyat, balık, bedensel, bel ağrısı, bel fıtığı, beslen, bilimsel, bozuk, doktor, eklem, Fıtık, fonksiyonlar, hastalık, hekim, kan, kanser, kemik, kimyasal, kimyasal maddeler, mekanik, metabolizma, omurga, pozisyon, radyasyona maruz kalma, romatizma, sigara, Sigara kullanımı, soğuk algınlığı