Mürdüm eriği nelere iyi gelir
B vitamini yönünden hayli zengin meyve ve erik çeşitlerinden biri olan mürdüm eriği sağlığınızı korumak adına büyük etki sağlar. İçerisinde bulundurduğu potasyum ve magnezyum sayesinde kan basıncını dengede tutar. Özellikle tansiyon ve kalp hastalarına meyve olarak önerilir bu özellikleri sayesinde mürdüm eriği. Kolesterol problemine de fayda sağlıyor. Lifli yapısından dolayı damarlardaki zararlı maddeleri söküp atıyor. Karaciğer, romatizma ve böbrek rahatsızlıklarında iyi yönde faydalı olduğu için yine faydalı besinler grubuna giriyor. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: bitkisel, böbrek, faydalı besinler, kan basıncı, karaciğer, Kolesterol problemi, mürdüm eriği, romatizma
Çağımızın hastalığı stres
Stres kontrol edilmezse hastalıklar artar. Stres esnasında salgılanan hormonlar kan basıncını, şekeri, kalp çarpıntısını ve terlemeyi çoğaltır. kontrol altındaki stres vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirir. Read more…
Categories: Sağlık, Son Eklenen Tags: çocuklardaki etkisi, deprasyon, etkilenen çocuklar, gülmek, hastalık, hormonlar, hormonlarımız, kalp hastalığı, kan basıncı, tedavi, tedaviler, terleme, yorgunluk