Alerjiden Korunmak İçin Neler Yapılmalı

Alerji yaptığı bilinen gıdalardan mutlaka uzak durulmalıdır ve bu gıdalar tüketilmemelidir.

· Ev akarları özellikle yatak, yorgan ve yastıklarda yaşar. Çünkü insanın dökülen dış ölü derisiyle beslenirler. Bu nedenle kullanılan yatak, yorgan ve yastıklar haftada bir yıkanmalı, ev havalandırılmalı , sık sık nemli bezle evin tozu alınmalıdır. Halı kullanılmamalı ve silinebilir malzemeden döşeme yaptırmalıdır. Ev süpürmede yüksek vakum gücü olan elektrikli süpürgeler kullanılmalıdır.

· Alerjisi olan insanlar evlerinde evcil hayvan beslememelidir. Özellikle kedi ve kuş tüylerinin temizlenmesi oldukça güç olduğundan bu hayvanlar evde beslenmemelidir.

· Polen alerjisi olan insanlar polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde dışarıya fazla çıkmamalıdır. Mümkünse ev havasını filtre eden cihazlar kullanmalıdır.

· Mevsime uygun giyinilmeli ve ani hava değişikliklerinden uzak durulmalıdır. Çok sıcak Ya da çok soğuk ortamlarda fazla durulmamalıdır.

· Antibiyotikler antibiyogram yaptırıldıktan sonra kullanılmalı ve doktora danışılmadan ilaç kullanılmamalıdır.

· Çocuklara genelde yıkanabilen malzemeden yapılmış Ya da ahşap kullanılmış oyuncaklar verilmeli ve tüylü oyuncaklardan uzak tutulmalıdır.

· Çocukları sigara dumanından uzak tutmalı ve onların bulunduğu ortamlarda kesinlikle sigara içilmemelidir.

· Kaynağı güvenli olmayan şeker, sakız, yapıştırma , renkli dövmeler, el ve yüz boyaları, okul malzemeleri alınmamalıdır.

· Arı , böcek gibi canlıların olduğu ortamlara zorunlu olmadıkça girilmemelidir.

· Astımlı hastaların ilaçlarını düzenli kullanması ev ortamını rahatsızlığı doğrultusunda düzenlemesi gereklidir.

· Haşereler ve küf mantarları yeterince havalandırılmayan ve rutubet olan ortamlarda yaşarlar. Bu nedenle evdeki nem oranı kontrol altında tutulmalı ve haşerelerle mücadele edilmelidir.

· Yeni alınan kıyafetler yıkanmadan giyilmemelidir

· Suni gübre kullanımının yaygın olmasından dolayı alınan sebze ve meyveler mutlaka çok

iyi yıkanmalıdır

· Evlerde keskin kokulu deterjan, parfüm ve oda spreyi gibi ürünler kullanılmamalıdır.